Brand: Soñodina
Reference: 172930.9
Melatonin contributes to decrease the time needed to fall asleep (the beneficial effect is obtained with the intake of 1 mg of melatonin) and to alleviate the subjective feeling of jet lag (the beneficial effect is obtained with the minimum intake of 0.5mg melatonin). Vitamin B6 helps the normal functioning of the nervous system. Valerian helps facilitate relaxation and helps reduce the time needed to fall asleep. Passionflower helps facilitate relaxation and peaceful rest.
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TAKE 1 TABLET 1 HOUR OR 2 HOURS BEFORE BED
Veo que ponéis que no es aconsejable tomarlas mas de 6 meses… yo llevo tomándolas a diario más de 3 años… deberia dejarlo?
Hola Almudena,
sería importante abordar el insomnio a partir de su origen. Si tienes dudas, llámanos e intentaremos darte el mejor consejo a tu caso en particular.
Saludos
Cuánto tiempo es recomendable tornarlo ???
Buenas tardes Carmen,
El tiempo recomendable depende de cada caso, aunque de manera general se aconseja tomarla durante mínimo 2 meses y máximo 6 meses.
Cualquier otra duda, no dude en contactarnos de nuevo.
Un saludo!